一般情況下，岡上肌疼痛可能是過度勞累導致的生理現象，也可能是外傷、岡上肌腱炎等疾病有關，屬於病理現象，應當結合原因用藥治療。具體分析如下：
一、生理現象
長期進行臂力運動或從事搬運的工作，使岡上肌處在過度勞累的狀態，導致肌肉產生酸脹、疼痛等表現。患者需注意臥牀休息，對局部進行按摩或熱敷，可逐漸得到改善。
二、病理現象
1、外傷
如肩部受到外力撞擊，容易扭傷岡上肌部位，導致扭傷部位疼痛、肌肉力量減退，同時影響正常活動。患者可諮詢醫生使用舒筋活血片、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，可達到止痛、消腫的療效。
2、岡上肌腱炎
由於岡上肌肌肉嚴重磨損或本身存在退化現象，導致肌腱部位產生水腫、滲出現象，症狀嚴重者形成纖維化、鈣化，因此岡上肌部位疼痛。輕症者可進行鍼灸、按摩等方法處理，一旦加重需諮詢醫生考慮肩關節鏡下手術治療，術後定期回醫院複診。
另外，有可能是肩周炎、肩峯撞擊綜合徵、骨折等導致，建議儘早去醫院骨科就醫檢查並治療。
