一口氣只能憋40秒是否正常，需要根據具體情況進行分析。具體分析如下：
1、正常
正常情況下，成年人憋氣時間大概在50秒，如果一口氣憋40秒，沒有伴隨其他不適症狀，一般是正常的，無須過於擔心。
2、不正常
如果出現上述情況以後，同時伴隨咳嗽、咳痰、呼吸困難等現象，一般不正常，可能是由於出現呼吸道疾病，導致氣道狹窄氣道阻力增高，導致肺部功能減退引起，需要提高警惕。
在日常生活中，建議保持科學的生活作息習慣，以及制定合理的運動計劃，幫助增強身體抵抗力和肺活量，有助於身體健康。
