人們可以吃一些新鮮的水果蔬菜可以避免核輻射，同時還可以吃一些海產品，也具有防輻射的效果。具體分析如下：
通過吃一些食物進行防輻射，只能起到輔助作用，日常生活中還需要儘量減少接觸有輻射的產品，儘量避免長時間使用微波爐、電腦等。沒有臨牀需要，儘量不要去做放射線類的檢查，如果必須進行檢查，儘量選擇沒有放射線類的檢查項目。
除此之外，如果是孕婦長時間接觸輻射性物質，可能會導致胎兒畸形或者出現早產的現象。平時需要注意，避免待在污染的環境中，可以多呼吸一些新鮮空氣。
