一般情況下，乳腺和腋下疼痛可能是生理性因素導致，也可能是肌肉拉傷、乳腺增生症等病理性因素導致。具體分析如下：
一、生理性因素
可能是劇烈運動，特別是上肢活動量比較多，使乳酸在上肢聚集過多，引起身體疼痛。多休息、適當熱敷，有助於症狀改善。
二、病理性因素
1、肌肉拉傷
可能是運動前沒有熱身或運動中動作突然停止、受到的牽拉力過大，導致上肢、背部、肩部等部位的肌肉拉傷，引起胸部疼痛。及時對患處進行保護並且多休息，有助於症狀改善。
2、乳腺增生症
也可能是乳腺增生症造成，該疾病主要是由於體內性激素分泌紊亂引起，容易導致乳腺中出現腫塊，引發疼痛不適。建議遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、美洛昔康片、布洛芬膠囊等藥物，緩解疼痛。
此外，還可能是乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等疾病造成的。通過相關檢查一般可明確病因，根據醫生指導採取針對性治療，可使病情得到改善。
