由於個人體質原因，一般沒有O型血吃什麼食物好的說法，O型血的人吃魚肉、獼猴桃、菠菜等食物比較好。具體分析如下：
1、魚肉
魚肉是高蛋白食物，O型血的人通過食用這些食物能夠給機體補充營養，同時還能增強身體免疫力。
2、獼猴桃
獼猴桃是一種高纖維食物，能夠有效給身體補充維生素和膳食纖維，同時還能促進身體新陳代謝。
3、菠菜
菠菜是一種備受歡迎的食物，食用後可以促進腸道蠕動，對於緩解便祕具有很好的效果。
除此之外，O型血的人平時可以吃一些蝦、螃蟹等食物，能夠給身體補充營養。
