吃了冬棗咳嗽更嚴重可能是由於消化不良、過敏反應、氣管炎或支氣管炎等原因引起，需要對症進行治療。
1、消化不良
如果吃了過多的冬棗，可能會導致消化不良，引起胃腸道不適，進而影響呼吸道，導致咳嗽更加嚴重。避免食用過多的冬棗，多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。
2、過敏反應
有些人對某些食物過敏，吃了冬棗後可能會引起過敏反應，導致咳嗽更加嚴重。如果是過敏反應引起的咳嗽，應該避免接觸過敏原，如冬棗等。
3、氣管炎
冬棗是一種溫熱性食物，容易刺激氣管和支氣管，使得炎症加重，導致咳嗽更加嚴重。如果是氣管炎引起的咳嗽，可以使用止咳藥物如右美沙芬片、噴托維林片、磷酸可待因片等來緩解症狀。
此外，冬棗吃了上火也會加重咳嗽，要保持室內空氣清新，避免吸入有害氣體和粉塵，有助於緩解咳嗽症狀。
