咳嗽吃洋蔥有緩解作用，但不宜過多，且適用於風寒咳嗽。洋蔥內所含的櫟精和類黃酮，能夠與維生素C結合，殺滅有害細菌。洋蔥對於感冒患者而言，洋蔥所含的抗菌消炎成分能夠緩解他們因咳嗽而引起的呼吸道充血癥狀。同時，櫟精也是一種抗病毒的化學物質，它對於治療多種病毒性疾病，如感冒和流感，是非常有效的。如果是風熱感冒咳嗽及暑熱感冒咳嗽等熱邪之氣入侵引起的感冒咳嗽，就不建議食用洋蔥了。
此外，咳嗽最好吃少量洋蔥，雖然洋蔥也是很好的食物，但是過多的洋蔥對於咳嗽會有一定的刺激性。並且在吃洋蔥時要進行適當的烹飪的處理，吃炒熟的洋蔥，這樣能夠減少洋蔥對咽喉部的刺激，防止加重咳嗽的症狀發生。
在切洋蔥時候，患者應該遠離，因爲洋蔥切開時候釋放出一種叫做蒜氨酸酶的物質。這種物質就會產生一種特殊的氣味，刺激人的呼吸道，使氣道黏膜出現了更明顯的充血、水腫，甚至引起氣道腺體分泌旺盛，所以對感冒咳嗽的症狀不僅沒有緩解，而且還有加重的損害。
