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洋蔥吃了會有口氣嗎 吃洋蔥後怎樣去除口氣

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.13W 次
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洋蔥是生活中常吃一種食物,味道辛辣,含有大量的維生素C、膳食纖維等成分,深受大家喜愛,那麼,洋蔥氣味較重,吃了會有口氣嗎?

洋蔥吃了會有口氣嗎 吃洋蔥後怎樣去除口氣

洋蔥吃了會有口氣嗎

會有。

洋蔥又名球蔥、圓蔥等,肉質柔嫩,汁多味辣,含有豐富的維生素C、葉酸、纖維質及鉀、鋅、硒等微量元素,由於洋蔥中含有大量的硫化丙烯,這是一種油脂性揮發物,經過消化後會進入血液中,還能進入肺部,從而導致呼出的二氧化碳帶有臭味,因此,洋蔥吃多了會造成口臭。

吃洋蔥後怎樣去除口氣

1、吃水果蔬菜

洋蔥是一種帶有刺激性氣味的蔬菜,如果吃了洋蔥導致口腔內有異味,可以適量吃些水果蔬菜,因此,蔬菜、水果中含有大量的維生素、酶類等物質,可以與洋蔥中的硫化物反應,從而減輕口臭。

2、喝薄荷水

薄荷中含有大量的薄荷油,芳香清涼,吃過洋蔥後,嘴裏異味較明顯,可以喝一杯薄荷水,喝的時候在口腔中多停留一會兒,有清新口氣的作用。

3、吃花生

洋蔥、大蒜等食物氣味濃烈,若吃了在口腔中殘留異味,可以吃一些花生,因爲花生中含有天然芳香物質,可以改善口臭症狀,另外,還可以喝檸檬水、喝茶水等祛除口臭。

洋蔥發芽可以吃嗎

可以吃。

洋蔥營養豐富,含有多種維生素及微量元素,一般來說,市場上很少見到發芽的洋蔥,因爲洋蔥採收後都會進行相應的乾燥處理,但存放不當,洋蔥也可能會發芽、腐爛等,發芽的洋蔥不會產生有害人體的物質,因此,可以繼續食用。

洋蔥怎麼做好吃

洋蔥炒肉

材料

裏脊肉、洋蔥、鹽、醬油、白砂糖、米酒、生粉、蒜頭、青辣椒。

做法

1、洋蔥剝皮洗淨切好,切蒜備用;

2、肉切片,倒入調好的水澱粉,蒜泥,適量的醬油、酒、醋、雞精和鹽攪拌均勻;

3、起鍋燒油,倒入肉片快炒,一熟就起鍋;

4、起鍋燒油,倒洋蔥翻炒一分鐘,加少量水繼續翻炒;

5、快要收汁前加適量鹽,翻炒三十秒;

6、倒入炒好的肉片,翻炒半分鐘起鍋。

洋蔥炒雞蛋

材料

雞蛋、洋蔥、蔥、姜、大蒜。

做法

1、洋蔥洗乾淨,去皮切絲,把雞蛋加點鹽劃散;

2、鍋中油熱,倒入蛋液炒蛋,弄成蛋花盛起來待用;

3、鍋中倒入底油,油熱加薑片和辣椒絲,爆香;

4、倒入洋蔥翻炒,加鹽、雞精再翻炒,即可食用。

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