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怎麼去除嘴裏的洋蔥味 吃洋蔥嘴巴爲什麼有味

來源:樂哈養生館    閱讀: 7.01K 次
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洋蔥是一種很普通廉價的蔬菜,在生活中會經常吃到,但在吃完洋蔥過後,嘴裏會有一些味道,那麼怎麼去除嘴裏的洋蔥味?

怎麼去除嘴裏的洋蔥味 吃洋蔥嘴巴爲什麼有味

怎麼去除嘴裏的洋蔥味

清潔口腔

牙膏和漱口水中都是清潔口腔的用品,可以很容易的將洋蔥的味道清除,因此在吃完洋蔥過後,在口腔中留下比較重的氣味時,可以通過刷牙、或者漱口水等清潔口腔的方式去除洋蔥的味道。

吃口香糖

口香糖是一種膠質的糖果,通過在口腔中反覆的咀嚼,能夠去除牙齒表面的食物殘渣,具有一定清潔口腔的能力,同時散發出的香味,還可以遮蓋口腔異味,因此在吃完洋蔥過後,可以通過吃口香糖來去除異味。

吃洋蔥嘴巴爲什麼有味

含有硫化丙烯。

洋蔥中的營養物質十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸及纖維質等營養素,當中的槲皮素跟前列腺A還另洋蔥有不可替代的健康功效。

洋蔥還含有一種硫化丙烯的油脂性揮發物,這種物質具有很好的殺菌作用,但經過消化後進入血液當中,還能進入肺部,導致呼出的二氧化碳帶有臭味,吃多了過後,就會導致嘴巴有異味。

怎麼避免吃洋蔥有味

1、做成沙拉:蔬果中含有維生素、酶類等物質,可以與硫化丙烯發生反應,與洋蔥做成沙拉一起食用,可以避免吃完洋蔥有異味的問題。

2、與其他食物炒熟食用:洋蔥經過炒制後,可以揮發掉一部分硫化丙烯,再與其他食物一起炒食,可以遮蓋剩餘的洋蔥味,避免食用過後出現異味。

洋蔥一次吃多少

一天40克左右。

洋蔥富含豐富的營養物質,每天適當的食用,對身體健康有一定益處,可以抵禦病毒,預防感冒,還具有刺激食慾幫助消化的作用。

但洋蔥容易產生揮發性氣體,食用過多後,容易引起氣脹氣,腹部不適的情況,或者排氣過多的現象,因此一天吃40克是一個比較合適的量,避免造成胃腸的負擔。

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