戒菸嗓子癢、咳嗽一般通過喝茶、物理治療、藥物治療的方法緩解。具體情況分析如下：
1、喝茶
長期吸菸煙霧中的有害物質會停留在咽喉部位的黏膜上，容易引發局部不適症狀，開始戒菸時身體內會將有害物質排出，在排出的時候會刺激喉部黏膜，出現嗓子咳嗽、發癢等症狀，如果症狀輕微時，可以通過使用胖大海或者是蒲公英等泡茶飲用，能夠緩解瘙癢情況。
2、物理治療
戒菸嗓子癢、咳嗽一般屬於戒菸後的反應，如果症狀很頻繁，可以前往正規醫療機構，在專業醫生的操作下鍼灸關元穴、足三裏穴、尺澤穴、三陰交等穴位，緩解咳嗽症狀。
3、藥物治療
在戒菸時嗓子出現瘙癢、咳嗽，有可能是由於患上了咽炎，還會有發熱、食慾下降等症狀，可以在醫生的指導下服用藥物進行治療，比如止咳片、蒲地藍消炎片等。
除此之外，在治療期間，患者一定要避免抽菸，同時也要避免喝刺激性的飲料。
