很多菸民戒菸之後會出現咳嗽的情況，一旦出現咳嗽的情況，很多人會認爲戒菸導致身體出現了狀況，浴室停止了戒菸的行爲，呢麼戒菸爲什麼會咳嗽呢？戒菸咳嗽又代表着什麼呢？
戒菸一般會出現咳嗽。
咳嗽是一種身體抵禦機能在起作用的表現，那麼戒菸後被尼古丁、焦油傷害的身體又開始恢復正常的機能，就會有咳嗽的情況出現。
吸菸過程中，尼古丁對肺部的細胞造成了很大的傷害，肺部纖毛損傷、抑制，當停止吸菸之後，肺部功能慢慢恢復，肺纖毛恢復活力，就會開始排出肺部積鬱的痰，肺纖毛將痰運送至咽喉部，就會刺激咽喉出現咳嗽的情況。
戒菸之後咳嗽表示身體機能在恢復正常，被尼古丁和焦油傷害的肺部功能正在慢慢恢復，是身體正在健康的一種表示。
戒菸之後一般20天到40天會開始咳嗽。
咳嗽的時間不是很固定，一般是由自身機能恢復的情況來決定，有些人恢復的快，沒有到20天的時候，就會出現咳嗽的情況，有些人恢復情況較慢，可能到40天之後纔出現咳嗽的情況。
很多菸民戒菸之後會出現咳嗽的情況，一旦出現咳嗽的情況，很多人會認爲戒菸導致身體出現了狀況，浴室停止了戒菸的行爲，呢麼戒菸爲什麼會咳嗽呢？戒菸咳嗽又代表着什麼呢？
咳嗽的持續時間也不固定，是由肺部焦油含量決定的，當焦油完全排除乾淨之後，一般咳嗽的情況就會慢慢消失。
吸菸時間不同體內存積的焦油含量不同；自身代謝情況不同，導致焦油含量也不一樣，可以由咳嗽時出現的痰的情況大致判斷，痰中沒有黑色、灰色、褐色的焦油成分，就說明要排除乾淨了。
戒菸之後咳嗽是一種對身體正在好轉的表現，是好的現象，並且一般不能消除，因此可以食用一些清肺、潤肺的食物來幫助焦油的排出，如：銀耳、蜂蜜、枇杷、百合、梨、羅漢果等，這樣會縮短戒菸之後咳嗽的時間，對身體比較好。
