愛眨眼睛的原因有非疾病因素和疾病因素兩種，比較常見的疾病因素包括倒睫、過敏性結膜炎等。
一、非疾病因素
可能是長時間待在粉塵環境中、所處環境過於乾燥，或長時間看手機、電腦等電子產品、長期熬夜等，眼睛過於疲勞，眼外肌持續收縮、痙攣導致。
二、疾病因素
1、倒睫
可能是先天性眼瞼內翻，或眼部受到外傷形成瘢痕，瘢痕牽拉睫毛，引起倒睫，眼睛受到睫毛刺激導致。
2、過敏性結膜炎
可能是接觸花粉、動物皮屑、灰塵等致敏物質引起過敏性結膜炎，受到炎症刺激，或眼部分泌物增多刺激眼睛導致。
除了以上原因，還可能是眼睛外傷等導致，建議及時就診，明確病因，遵醫囑治療。
