毛孔堵塞，是一種看似很小其實對皮膚影響很大的疾病。一般情況下，是皮膚油脂分泌旺盛，過剩的皮脂堆積在毛囊裏，導致毛孔膨脹，再加上日常面部清理不徹底，就很容易出現毛孔堵塞的現象，或是受到了刺激性化妝品的接觸也會造成毛孔堵塞。那麼，毛孔堵塞怎麼清理呢？接下來就爲大家解答這個問題。
毛孔堵塞怎麼清理
1、定期去角質
定期去除皮膚角質能夠在很大程度上改善毛孔堵塞的問題，毛孔堵塞是由於毛孔皮脂分泌過旺，造成毛孔皮脂堆積。因此，定期清理角質，可改善毛孔堵塞的現象。此外，平時還應做好肌膚的保溼、控油工作，保持皮膚的水油平衡。
2、合理飲食
毛孔堵塞一定要合理飲食，可促使內分泌平衡。平時應多吃一些新鮮的蔬菜、水果，保證大便的暢通。少吃辛辣刺激、肥甘油膩的食物，因爲辛辣及油膩的食物，會加重皮質的分泌，進而引發毛孔堵塞的現象。以及含糖高的食物也應避免，以免導致毛孔堵塞更加嚴重。
3、養成規律作息
毛孔堵塞一定要堅持每天有八小時的睡眠時間，是有利於內分泌的平衡的。平時應避免熬夜，保證早睡早起，每天11點前進入深睡眠狀態。因爲每天11點到凌晨一兩點是肝臟排毒，機體修復的最佳時間，這樣能促使內分泌正常，減少毛孔堵塞的情況。
4、藥物治療
毛孔堵塞可通過藥物進行治療，如維A酸乳膏、阿達帕林等藥物，因爲這些藥物可使毛囊口過度角化的細胞鬆解，恢復毛囊孔的通暢，有促進皮脂排出的作用。此外，對於較嚴重的患者，可做面部果酸或水楊酸的化學剝脫，可幫助通暢堵塞的毛孔。但需注意，這些藥物需在醫生指導下服用，以免導致情況加重。
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