一般情況下，不存在“解宿醉頭疼的最快方法”這種說法。宿醉頭疼主要是因爲大量的酒精刺激腦部細胞導致的，可以通過用藥治療、鍼灸治療、飲酒後按摩頭部等方法來進行緩解，以飲酒後按摩爲例，具體操作步驟如下：
1、首先患者可以準備一條幹淨的毛巾，浸泡進40-50度的熱水中後擰乾。
2、然後在頭部疼痛處以及周邊熱敷刺激10～15分鐘，能夠加快新陳代謝。
3、在專業人士指導下找到位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處的百會穴，找準穴位後雙手食指輕柔地環形按揉，逐漸加大力度，直至有酸脹感爲宜，持續按上1分鐘，同時大拇指可以逐步按摩目外眥與眉梢之間，向後約一橫指的凹陷中的太陽穴，能夠更好地緩解頭痛。
4、按摩完後，可以服用蜂蜜水、溫熱牛奶或食用新鮮水果，可幫助中和體內酒精及代謝產物。
建議前往正規醫院，在專業醫生指導下進行操作。
