喝酒小酌怡情大酌傷身，這個道理誰都明白，但是有些場合又身不由己，喝醉了很難受，頭疼欲裂，大腦不清楚還容易出事情，那麼喝醉了怎麼解酒最快最有效呢？一起來了解一下吧。
喝醉了怎麼解酒最快最有效
1.芹菜
芹菜中含有豐富B族維生素，還可以消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀，喝醉後，可以用新鮮芹菜榨汁飲用，即可達到解酒的目的。
2.葡萄糖
酒後用溫開水沖泡葡萄糖粉，可以短時間內快速提升血糖濃度，分解酒精，最大程度緩解醉酒後的不適。
3.獼猴桃
獼猴桃含大量維生素C，維生素C對酒精有促進作用，並且獼猴桃味酸，可緩解酒後噁心、反胃等症狀，而且喝醉了吃些獼猴桃，還能增強肝臟分解毒素的能力，減輕肝臟負擔。
4.大白菜
大白菜富含大量維生素，能起到加速酒精代謝，以及保護胃腸道的作用，可以將大白菜切絲，再添加適量白糖、白醋拌勻，醃漬10分鐘後，當涼菜食用，味道酸甜、清涼，可以解酒醒酒，還能有效減輕酒後反胃、想吐症狀。
5.柿子
柿子含的單寧和酶能分解酒精，可加快血液中乙醇的氧化，並且還有利尿的作用，助於機體排泄酒精，解酒作用顯著，並且柿子中的有機酸和鞣酸也能使體內酒精分解加快，喝醉酒後吃兩個柿子就能快速解酒。
6.白蘿蔔
白蘿蔔中澱粉酶的含量豐富，有利於消化，防止喝醉燒心，還可加快體內乙醇的排泄，其中的維生素C，也可以提高肝臟的功能，促進乙醇分解，喝醉了可以生吃白蘿蔔，解酒醒酒效果不錯，也可以將白蘿蔔切塊榨汁，加入冰糖飲用。
上面就是爲大家介紹的喝醉了怎麼解酒最快最有效相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
