嚴重高血壓注意事項主要包括日常生活、治療以及特殊事項等多個方面。
1.日常生活：嚴重高血壓患者，在日常生活中，要注意養成合理的作息時間，保證充足睡眠，避免過度勞累；其次重視飲食調理，膳食搭配合理，多選擇富含鉀和鈣的食物，多吃蔬菜和水果，限制糖類、脂肪和食鹽等攝入；適當進行體育鍛煉，促進人體血液循環，加強關節四肢的鍛鍊。
2.治療：高血壓屬於慢性疾病，患者需要謹遵醫囑按時服用藥物，同時也需要定期複查，每天兩次監測血壓，不能隨意更換或減停藥物，因爲血壓波動對血管的損傷更大。
3.特殊事項：對於嚴重的高血壓患者，如乘坐飛機等交通工具前，需要保證血壓正常，並且不能太高。性生活頻率要合適，避免過度；妊娠期高血壓患者需謹遵醫囑進行治療，避免因爲血壓過高而引起子癇。
對於出現嚴重高血壓的患者，要注意在日常生活中做好自我監測，謹遵醫囑治療，一旦出現任何不適症狀，需及時到醫院就診和治療。
