腳上起紅斑不痛不癢可能由接觸性皮炎、過敏性紫癜、玫瑰糠疹等疾病引起。多數患者可能是由於過敏引起接觸性皮炎所導致的紅斑症狀，但如果此時炎症程度較輕且患者自身尚能耐受，則不會出現疼痛、瘙癢症狀。由真菌感染引起花斑癬；由於受強熱、運動受熱等原因引起蕁麻疹，也會出現紅斑，但不痛不癢的症狀。
1、接觸性皮炎
腳部接觸某些刺激的致敏東西，如皮毛等，可能出現紅斑反應，伴或不伴瘙癢。首要治療措施是找出過敏原因，避免再次接觸該種物質；應儘量減少局部刺激。避免搔抓，不宜用熱水燙洗，避免強烈日光或熱風刺激。症狀嚴重可內服抗組胺類藥物，如賽庚啶、苯海拉明等緩解症狀。
2、過敏性紫癜
過敏性紫癜是免疫球蛋白A、免疫複合物介導的累及毛細血管及毛細血管後靜脈的白細胞碎裂性血管炎，可表現爲淤點、紅斑等皮損。對於急性期患者，需臥牀休息，避免劇烈體力活動，同時積極尋找誘因，去除誘發因素。可使用蘆丁、維生素C、潑尼鬆等藥物，降低血管通透性，增加血管抵抗力，緩解症狀。
3、玫瑰糠疹
是一種常見的炎症性自限性皮膚疾病。典型症狀表現爲大小不一、數目不等的圓形和橢圓形淡紅斑伴少量鱗屑。避免搔抓患處，避免局部摩擦等各種刺激，避免食用刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡及其他容易引起過敏的食物和藥物。可外用爐甘石洗劑，口服潑尼鬆、苯海拉明等疾病治療。日常生活中，均衡飲食，保證蛋白質、維生素的攝入。明確致敏原，避免接觸海鮮、皮毛等易過敏物質。出現嚴重紅斑，症狀持續或伴瘙癢等，建議及時就醫，規範治療。
