熬夜對人們造成的危害非常大，甚至會引發各種疾病。那麼，經常熬夜頭暈怎麼回事？
經常熬夜頭暈怎麼回事
熬夜和頭暈是由大腦供血不足和自主神經功能障礙引起的。熬夜後過度疲勞會導致人體生理功能的異常變化。交感神經和副交感神經系統功能障礙，可能發生腦血管痙攣，心率可能會加快，多種因素共同導致腦供血不足的症狀。在缺血缺氧的條件下，頭暈可能發生在大腦中，尤其是小腦和腦幹，這與眩暈的感覺密切相關。但這些異常是生理上的,在充分睡眠和適當休息後，頭暈症狀通常會逐漸緩解，但儘量避免熬夜。
經常熬夜會導致患者頭暈。主要方法是少熬夜，儘量不熬夜，多參加體育活動和鍛鍊，以恢復體質。不能完全依賴藥品，因爲藥品不是解決問題的根本途徑。患者通常可以吃健脾祛溼的食物，建議平時多吃山藥。如果熬夜後出現頭暈，應提醒患者必須及時補充睡眠。充足的睡眠後，大腦將得到有效的休息，頭暈將得到緩解。如果患者經常因工作需要熬夜，建議及時多吃早餐或牛奶，補充營養，促進大腦的營養代謝。避免熬夜是必要的，因爲頭暈會誘發急性腦血管病。
患者平時一定要少熬夜，當出現頭暈的症狀後，一定要及時就醫治療。希望這篇回答能幫助到您。
