骨質增生是所說的骨刺，是一種慢性關節疾病，常見於中老年人。骨質增生可引起局部紅腫和疼痛症狀，會導致運動障礙，因此會對患者的日常生活產生嚴重影響。那麼如何根治骨質增生？
如何根治骨質增生
根治骨質增生可以藥物治療、物理治療、康復訓練等。對於藥物治療，可以口服布洛芬片和塞來昔布膠囊等抗炎鎮痛藥物，也可以外用氟比洛芬凝膠貼片或洛索洛芬鈉貼片來緩解疼痛。對於物理治療，應適當給予按摩、遠紅外線照射、偏振光照射、中頻脈衝電等治療，康復訓練包括主動訓練和被動訓練。例如，腰背肌的功能訓練可以緩解腰痛，股四頭肌等長收縮和靜態下蹲訓練有利於改善膝關節功能。
定期運動使每個關節保持較大的運動範圍，關節軟骨受到均勻的應力而不會軟化。相反，不堅持鍛鍊的人，關節軟骨的應力有限而加劇，容易引起關節炎。經常鍛鍊使肌肉和韌帶強壯有力，可以穩定關節，增強骨骼硬度，經常鍛鍊可以持續分泌關節內的滑液。滑液對關節有營養作用，可以延緩關節衰老。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
