白內障的主要症狀表現爲視力減退和視物模糊，並出現逐漸加重的視力下降。白內障比較嚴重時會出現視物模糊，怕光、看物體顏色較暗或呈黃色等情況。那麼，白內障的症狀及病因有哪些呢？下面就來了解一下吧。
白內障的症狀及病因
視物模糊並且視力逐漸消失，因爲不透明的晶狀體分散光線，導致患者眼中的物體邊緣不清，患者色覺弱化只能看到暗淡的色彩。如果患者只有一隻眼睛患白內障，那麼他判斷距離的能力可能會出現問題。
病因絕大多數的白內障是年齡因素引起，多數患者在年齡都在65歲以上，除此之外還有一些其他原因，糖尿病可以引起眼睛的併發症。患有糖尿病的人需要做血液檢查和尿液檢查，瞭解血糖水平。如果孕婦得了風疹，那麼她的孩子可能也會出現白內障。眼創傷長時間暴露在陽光下，包括x線在類的輻射，長期使用類固醇藥物，吸菸。
怎麼樣預防白內障
在日常的飲食中，應該多吃富含玉米和葉黃素黃質的食品有：綠色的豆類、綠葉蔬菜、南瓜和椰菜等，它可以吸收進入眼球內的有害光線，並憑藉其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。
對於怎樣預防白內障，還要注意多吃一些富含維生素E的食品，常見的有花生米、芝麻、黃花菜、乳類和深海魚類等。維生素E具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細胞重要成分(如蛋白質、核酸、脂質和糖等)的改變和破壞。
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