很多人在流鼻血之後就想通過吃一些食物來緩解流血的症狀，那麼流鼻血吃什麼食物好？
流鼻血吃什麼食物好
流鼻血之後可以適量的吃一些銀耳，蓮藕，花生等食物。銀耳具有清肺火、清熱止血等功效，對肺火過於旺盛、點燃引起的鼻血有效，銀耳和綠豆湯後，每天可明顯達到一些效果。銀耳中還加入了紅棗等煨湯，滋養氣血的效果也很突出。需要注意的是，不要吃隔夜的銀耳。容易引起食物中毒。
蓮藕含有豐富的鐵質、維生素k等，有收縮血管和止血的效果。吃蓮藕的時候可以冷卻，涼血，補鋅。可以榨取蓮藕汁，也可以做湯後再吃。薺菜是一種非常好的蔬菜，具有降血壓、解毒、利尿、消腫、止血、冷血等功效。春天摘薺菜、煮粥、做餃子餡也很好。
花生中不飽和脂肪酸含量非常豐富，具有清潔血管，因凝血機制差而緩解鼻子出血的功效。花生能夠增加血小板含量，改善血小板質量，促進凝血。所以在流鼻血之後，患者可以根據自己的口味，適量的食用這些食物來緩解流鼻血的症狀。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
