很多人在生活中都是會遇到流鼻血的狀況，經常流鼻血的話，就是說明我們的身體需要進行調理了，那麼流鼻血吃什麼水果好？下面一起來看看吧。
梨能夠很好的生津潤燥、清熱解毒和降火的，對於身體有很好的潤燥的作用，對於上火導致的流鼻血，就可以多吃一些梨來幫助緩解。
蘋果可以生津止渴和健脾胃，蘋果裏面也是含有大量的纖維，對於身體健康是非常的有幫助，蘋果裏面含有的鋅元素能夠幫助我們增強記憶力，對於經常流鼻血的人羣來說就多吃一些蘋果，讓身體更加的健康。
吃葡萄也是能夠很好的緩解流鼻血的狀況，經常食用一些葡萄能夠很好的滋補肝腎，葡萄也是有不錯的降火的作用，所以多吃一些對身體有很多的好處。
如果經常流鼻血的話，就可以多吃一些紅棗，經常流鼻血就是會使身體變得虛弱，而且血如果流失的比較嚴重的話，對身體健康也是會非常不利的，紅棗是有很好的補血的功效，能夠補充身體流失的血液，而且還有很好的養顏補氣的功效。
花生也被稱爲是長壽果，而且花生裏面是含有大量的不飽和脂肪酸，裏面也是不含有膽固醇，經常食用一些花生可以幫助清理血管，可以緩解鼻子出血的狀況，吃花生米能夠增加血小板的含量，可以幫助我們改善身體的血小板的質量，幫助我們的身體改善身體的凝血因子，提高的凝血的作用。
中醫認爲食用一些銀耳也是可以幫助幫助緩解燥熱血熱引起的流鼻血，銀耳是有很好的清熱潤肺的作用，對身體的保健作用是有很好的效果，經常流鼻血的話可以食用一些銀耳羹來幫助去火和保健身體。
準備200克白茅根、20克蜂蜜。將新鮮的白茅根洗乾淨了，然後晾乾了切成小段，在鍋裏面準備適量的水煮滾，然後將白茅根用紗布將濾渣過濾了，收集汁液，然後就在裏面 加入一些蜂蜜，攪拌均勻了，在早上和晚上可以服用一些，很適合鼻子出血的人羣。
將新鮮的蓮藕洗乾淨了，切成片，將綠豆洗乾淨了放在鍋裏面，然後加入適量的水，用大火煮開了，然後再用小火煮半個小時，等綠豆煮爛了，我們就是要藕片放入再煮半個小時，適合鼻子出血的狀況。
在流鼻血的時候一定是不要吃一些辛辣和燥熱的食物，這些食物是比較容易助長身體火熱，這樣就是會使得出血的狀況加重，不利於病情進行恢復，所以大家不要食用像茴香、辣椒、姜、花椒、胡椒、大蒜、桂皮等。
大家在流鼻血的期間一定是要注意不要大補，而且對於任何溫補的食物都是建議不要食用的，而且在平時的生活中要避免燥熱，避免加重出血的狀況。
熱性的水果是會使得更加容易上火，這樣對於流鼻血來說是會更加嚴重的，像櫻桃、芒果、荔枝、番石榴、龍眼等。而且堅果類的食物也是不適合食用的，因爲這些食物是會使得產生內熱。
在流鼻血的時候也是儘可能不要食用一些發物，因爲發物是會使得鼻血容易出現反覆，而且難於痊癒。
於流鼻血的人羣來說食用一些油膩的食物是會讓我們身體裏面的溼熱加重，是會加重我們的病情的。
