流鼻血能不能躺着 流鼻血的注意事項

出現流鼻血一定會讓人害怕，尤其是媽媽會說要趕緊躺着休息，那麼流鼻血能不能躺着呢？流鼻血的注意事項有哪些呢？

流鼻血能不能躺着

流鼻血不能躺着。

人躺着時頭是仰着的，鼻血不能從鼻孔流出，反而會從後進鼻咽部進去口腔咽喉，甚至會被嚥進胃裏，造成消化道刺激症狀。

流鼻血的注意事項一：低頭

由於仰頭只是改變了鼻血的流經途徑，讓血液流到了口腔甚至胃裏，並不是止住了鼻血，所以應該注意流鼻血時要低頭。

注意事項二：勿熱敷

熱敷會導致毛細血管擴張，加速血液的流速，增加出血量，使得鼻血流出的更多，所以流鼻血一定要避免熱敷，而採用冷敷來止血。

注意事項三：放鬆

身體精神的放鬆可以使鼻子局部肌肉放鬆，使得局部毛細血管壓力減小，不會因爲緊繃而迫使流鼻血更加厲害。

出現流鼻血一定會讓人害怕，尤其是媽媽會說要趕緊躺着休息，那麼流鼻血能不能躺着呢？流鼻血的注意事項有哪些呢？

注意事項四：避免運動

運動時會增加心臟泵血，加速血液循環，使得出血點血液流速加快，來不及凝固，造成出血量增多，流鼻血更嚴重。