紅棗含有豐富的微量元素和蘆丁等其它對人體有益的物質，營養價值高，有很好的滋補和美容的作用。那麼有糖尿病可以喝紅棗湯嗎？
有糖尿病可以喝紅棗湯嗎
有糖尿病不可以喝紅棗湯，因爲大棗含糖量特別高，儘量少喝。如果喝多了，會加重病情。對於糖尿病患者來說。飲食要低鹽低糖低脂，多吃青菜，控制主食，避免含糖量高的食物，多吃粗纖維食物，多運動，減肥，多注意休息。
肥胖是糖尿病的一個重要原因。特別容易引起二型糖尿病。尤其是腹型肥胖的人。主要機制是肥胖者有明顯的高胰島素血癥，高胰島素血癥可降低胰島素與其受體的親和力，導致胰島素作用受阻，出現胰島素抵抗。這需要胰島細胞分泌和釋放更多的胰島素，從而導致高胰島素血癥。這種糖代謝紊亂和細胞功能不全的惡性循環，最終導致細胞功能的嚴重缺陷，從而導致二型糖尿病。
注意高脂飲食，高脂飲食會抑制代謝率，使人體重增加，變得肥胖。肥胖導致二型糖尿病。肉食者的糖尿病發病率明顯高於素食者。主要與肉類中的脂肪和蛋白質的高熱量有關。所以飲食要多樣化，保持營養平衡，避免營養過剩。希望這篇回答能幫助到您!
