隨着社會的發展，人們的工作壓力越來越大。再加上長期不規律的飲食、睡眠、飲酒、吸菸和年齡增長，許多人患有高血壓。這種疾病的主要症狀是頭暈，會影響患者的生活。那麼高血壓130正常嗎？
高血壓130正常嗎
高壓130mmhg在正常範圍內，是正常的。一般來說，正常人的收縮壓正常值在100～139mmhg之間，130mmhg說明是正常的。舒張壓的正常範圍是60～89mmhg，只要在這個範圍內，就意味着正常。如果這兩項都在正常範圍內，就意味着血壓沒有問題。
高血壓130正常。高血壓防治的目的是減少心腦血管疾病的併發症，當收縮壓水平高於125mmhg時，每增加10mmhg，心血管疾病的風險就會加倍。如果年輕時血壓水平很低，例如只有120/110mmhg，那麼現在上升到130mmhg，這表明患心血管疾病的風險增加。雖然不符合血壓的診斷標準，但屬於高血壓前期的診斷標準。
平時，必須注意清淡的飲食，儘量多吃蔬菜和水果，防止便祕，並補充足夠的維生素和纖維素。不能吸菸，要吃低鹽低脂的飲食，高血壓的風險將大大降低。希望這篇回答能幫助到您。
