許多人會低血壓，由於身體狀況不同，發病率也會不同，但主要是低血壓引起的。現代低血壓是許多人關心的常見疾病，那麼低血壓吃什麼水果好？
低血壓吃什麼水果好
低血壓的病人可吃蘋果、橘子等這些水果。蘋果中含有大量的鉀，鉀可以與鈉鹽很好地結合，使其能夠順利排出。因此，如果人體攝入過多的鈉鹽，建議多吃蘋果，這可以幫助身體實現電解質平衡。同時，蘋果還含有鐵和磷，這些物質被腸胃吸收後，可以養血和睡眠，非常適合低血壓病人。
一些低血壓的病人也會有血紅蛋白不足的問題，所以可吃櫻桃。櫻桃含鐵量高，是蘋果的20多倍，鐵作爲血紅蛋白的基本原料，在能量代謝過程中也起着重要作用。同時，多吃櫻桃也會有抗衰老的作用，是蘋果的30倍，生素C可以預防癌症並提供人體所需的基本元素，因此適合營養不良引起的低血壓病人。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食。避免熬夜，希望這篇回答能幫助您。
