噁心一定是生活中常見的情況，噁心的種類很多，包括胃腸道不適引起的噁心、妊娠引起的噁心以及某些疾病引起的噁心，那麼早上起來噁心怎麼回事？
早上起來噁心怎麼回事
早晨的噁心可能與晚餐有關，晚餐吃得過多或吃太油膩的食物可能會導致早上噁心。如果有慢性咽炎，或急慢性胃炎，早上也會出現噁心的症狀。如果明確是慢性咽炎引起的噁心，可以去耳鼻咽喉科專家那裏治療。在醫生的指導下，一些清嗓藥可以用來改善症狀。如果是急慢性胃炎引起的噁心，可以在醫生的指導下使用一些胃腸動力藥和胃黏膜保護藥來改善症狀。對於育齡婦女，如果早起感到噁心，應注意調查是否合併早孕。
早上，可以喝一杯溫水或蜂蜜水來促進胃腸蠕動，緩解噁心症狀。可以喝葡萄汁和西瓜汁，來緩解。平時，應該控制飲食，不要吃得太多。不要吃太油膩和難以消化的食物，因爲這些食物很容易增加胃的負擔，容易引起噁心和嘔吐。平時也要注意不要長時間坐着或躺着，這不利於胃腸蠕動，容易導致消化不良和噁心嘔吐。
平時要注意養成良好的生活習慣，適當加強體育鍛煉，增強體質，促進胃腸蠕動，以減少噁心嘔吐的症狀。希望這篇回答能幫助到您！
