孕婦噁心難受十分正常，一般認爲是由於妊娠後血液中人絨毛膜促性腺激素增加，導致妊娠早期噁心難受，那麼孕婦噁心怎麼緩解一下？
孕婦噁心怎麼緩解一下
緩解孕婦噁心難受第一個方面是調整飲食，在妊娠早期，由於妊娠反應是整個妊娠期的一個嚴重階段，應該注重清淡的飲食，少吃辛辣的東西，避免刺激胃腸道，睡前吃點東西，避免醒來後空腹，也可以起到保護腸胃的作用。其次，孕婦必須調整情緒，保持心情愉悅，如果總是擔心和害怕，這也容易加劇孕婦噁心難受的症狀。藥物也可以用於干預，可以緩解孕婦的噁心。
孕婦噁心難受是妊娠早期的一種反應，一些研究認爲，這與絨毛膜促性腺激素的增加有關。此外，懷孕後腸道蠕動減慢，消化食物的能力下降，這也會導致噁心。噁心和嘔吐通常發生在懷孕第5周，在懷孕第12至13周逐漸消失，少數孕婦的噁心和嘔吐會持續整個妊娠周。如果孕婦經常噁心、嘔吐，不能進食，導致脫水甚至肝功能損害，嚴重時需要到醫院檢查。此外孕婦貧血，血壓低等也會導致噁心難受。
孕婦噁心是正常的生理反應，不要過度緊張，孕婦需要保證身體內營養的充足，並保證孕婦充足的睡眠。希望這篇回答能幫助到您。
