當患者長時間口臭時，可能是因爲沒有好好照顧自己的嘴，例如，晚上不刷牙或有吃夜宵的習慣。當食物在口腔中停留很長時間時，會導致口腔中細菌過度生長，從而形成口臭。那麼長期口臭怎麼辦？
長期口臭怎麼辦
長期口臭可以在早上和晚上經常刷牙、使用漱口水等。許多牙膏現在都有配套的漱口水，漱口水可以清潔整個口腔的所有部分，在不能刷牙的地方也能起到很好的作用。用隔夜茶漱口，飯後用漱口可以在口中產生茶香，對口臭有很好的效果。此外，平時多嚼口香糖。如果是胃腸功能不良或胃腸功能障礙引起的消化不良，最好多吃一些有助於消化的東西，如蘋果、檸檬、萵苣等。
建議注意口腔衛生，注意清淡食物。如果注意這些事情，減少口臭應該沒有問題。口臭通常是由口腔衛生不良、口腔護理不及時和刷牙不小心引起的，導致大量牙菌斑、牙石和食物殘留在口腔中。長期滯留會導致牙周軟組織炎症，如牙齦炎和牙周炎。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜，希望這篇回答能幫助您。
