耳鳴是一種發病範圍廣泛的耳鼻咽喉疾病。本病的易感因素很多，大多數與患者的工作和生活環境有關。疾病發作後，會對患者的身體和生活產生很大影響。日常生活中要做好相關的預防工作。那麼，如何預防坐飛機耳鳴？
如何預防坐飛機耳鳴
可以通過咀嚼、吞嚥、打哈欠和其他動作，或使用咽鼓管充氣、耳塞、耳部按摩和其他措施來預防。咀嚼、吞嚥、打哈欠等動作可打開咽鼓管，平衡耳內外氣壓，防止耳鳴和耳痛症狀。咽鼓管充氣法，即先吸氣，然後捂住鼻子，閉上嘴，然後慢慢充氣。使氣體進入咽鼓管，平衡耳內外氣壓，以防止耳鳴和耳痛症狀。然而，這種方法不應使用太用力或太長時間，以免影響大腦的血流併產生眩暈症狀。
一般可以通過按摩耳朵。將手指伸入外耳道，然後輕輕搖動手指。這個重複的過程可以保持耳朵內外的氣壓平衡，從而防止耳鳴和耳痛的症狀。如果咽鼓管功能失調，會在中耳腔造成負壓，導致中耳炎、耳鳴、耳痛、聽力損失、耳塞等症狀。在這種情況下，及時吞嚥並咀嚼咽鼓管，以緩解中耳腔的負壓。由於噪音，飛機上會有發動機噪音，隨着時間的推移會影響內耳神經細胞。
患者可以戴耳機或吃一些能滋養神經的藥物來緩解耳鳴，希望這篇回答能幫助到您。
