在日常生活中，許多患有骨質疏鬆症的老年人會意外發生骨折，這是非常危險的。老年人自己也很虛弱，如果他們再次因骨質疏鬆而骨折，恢復速度將變慢，那麼骨質疏鬆症狀？
骨質疏鬆治療
治療骨質疏鬆通過調整生活方式和藥物治療。均衡飲食，富含鈣、低鹽和適量蛋白質，注意適當的戶外活動，多曬太陽，避免吸菸和酗酒，慎用糖皮質激素等影響骨代謝的藥物，採取一些預防跌倒的措施，並使用基本的骨骼健康補充劑、鈣和維生素D。作爲一種抗骨質疏鬆的藥物治療，僅對嚴重骨質疏鬆症補充鈣是不夠的。抗骨質疏鬆藥物主要包括兩類，第一類是抗骨吸收藥物，第二類是促進骨形成的藥物，以及一些活性維生素D或維生素K2藥物。
加強運動，特別是跳躍、跳躍、跑步等對抗性運動，能很好地保持骨密度。給予抗骨質疏鬆藥物治療，包括雌激素受體調節劑、雙膦酸鹽、降鈣素等抗骨吸收藥物或促骨形成藥物，以及具有兩種功能的雙向調節藥物，但治療藥物應在醫生的指導下服用，以更好地發揮其作用，減少骨質疏鬆的發生，從而減少骨折。
建議多補充維生素D，促進鈣離子的吸收，多吃補鈣的食物，比如蝦皮和排骨湯，多曬太陽，保護骨頭，治療期間儘量不要長時間工作或劇烈運動，以避免骨折。希望這篇回答能幫助到您。
