魚油是一種較爲天然的補品，裏面不含有人工色素，同時也不含防腐劑，是日常生活當中比較常見的一種保健品，但是患有高血壓的人羣可能會對魚油有所顧忌，那麼高血壓能吃魚油嗎？
高血壓能吃魚油嗎
首先魚油是天然的保健品，不含防腐劑和人工色素。高血壓患者可以吃魚油，而且還有一定的好處。魚油一般是從深海魚中提煉出來的不飽和脂肪酸成分，主要類似於EPA和DHA，具有降低膽固醇、改善心腦血管的作用，服用深海魚油還有助於防止高血壓、降低血液粘度、防止心血管病動脈硬化、促進血液循環。
平時高血壓有腦血管疾病的患者，每天適量吃魚油，可以對疾病有一定程度的調理，但像肝病、腎臟病、抑鬱、糖尿病等患者，儘量少吃、少吃，適合自己的食物。
高血壓患者可以適當的吃些含有低脂肪以及高蛋白的食物，可以增加血管的彈性，對於預防血管破裂有一定的幫助，適當的喝些豆漿，可以幫助血漿膽固醇濃度降低，有預防以及輔助治療高血壓的效果。希望這篇回答能幫助到您！
