食用醋是日常生活當中比較常見以及常用的一種調味品，烹調時適當的放入能夠幫助消化，同時具有擴張血管的作用，那麼高血壓可以吃醋嗎？
高血壓可以吃醋嗎
高血壓患者可以吃醋。不僅可以吃醋，還可以多吃點。因爲醋對高血壓的輔助治療有效果。高血壓患者每天吃適量的醋，對預防心臟病對中風和肝病有一定的效果。醋中還富含營養成分，合成蛋白質、18種氨基酸、葡萄糖、果糖、麥芽糖及豐富的無機鹽元素，鈣、鐵、磷，是人體新陳代謝不可缺少的。
平時多吃新鮮蔬菜、水果，可以增加鉀的攝入量，鉀能促進體內鈉的排出。含鉀食物多爲芹菜、黑木耳、南瓜、茄子、香菇等，鉀豐富，對於血壓的控制可以起到輔助的幫助。
高血壓的發生通常和精神過度緊張或者是長期高鈉鹽以及低鉀飲食有關，尤其是長期吸菸或者是過度酗酒的人羣發病率較高。會使患者出現頭暈、頭痛以及疲勞等症狀，是誘發心腦血管疾病的重要元兇，需要接受藥物治療。希望這篇回答能幫助到您！
