一般情況下，由於身體太過勞累引起的後背疼痛，大部分會在休息三天左右的時候消失，如果休息或者是按摩之後疼痛不僅沒有消失反而會加重，這時一定要注意，也許是其他的骨病引起的後背疼痛，這時一定要提高警惕，儘快的到醫院去診治。
其次頸椎病雖然發生在頸椎，但有時也會引起後背的疼痛，由於頸椎的不正確運動出現扭傷或者是在睡覺的時候出現姿勢不正確而落枕，都會造成背部肌肉的拉傷，導致背部痠痛的情況。另一方面，可能是由於其他部位疾病放射造成，常見於背部肌肉發生炎症，如頸背部筋膜炎、肌筋膜炎。如果是肌肉痠痛，需遵醫囑使用消炎止痛藥物包括外用或口服。
最後一些呼吸系統的疾病，如胸膜粘連、肺癌與結核等，也可能造成肩背疼痛，疼痛部位一般在後背、側背或肩胛部。尤其是有些肺癌患者，早期症狀並不是很明顯，但會經常感覺到後背、肩胛部疼痛，以爲勞累所致，所以就沒有太在意，結果最後確診的時候已經到了晚期。
