苦蕎是常見的糧食，很多糖尿病患者在得了糖尿病之後，就會經常喝一些養生保健的茶類，那麼糖尿病可以喝苦蕎茶粥嗎？
糖尿病可以喝苦蕎茶粥嗎
得了糖尿病的患者可以喝苦蕎茶。因爲苦蕎本身就是藥用價值非常高的糧食。無論是吃苦蕎米飯，還是直接泡茶喝，都可以起到養生保健的作用，促進身體健康。苦蕎茶是最簡單方便的方法之一，所以用苦蕎進行養生保健，喝苦蕎茶是非常快捷的。苦蕎含有非常豐富的營養物質，但這些物質中有一種起到特殊作用的物質叫蘆丁。
蘆丁是黃酮類物質，具有維持血管正常功能、防止血管變脆、軟化血管、促進傷口癒合、降低血糖、降低血脂等多種功效。因此糖尿病患者喝苦蕎茶可以降低血糖，幫助糖尿病患者，預防各種併發症的發生，很好地預防高血壓、高血脂等疾病的發生。
但糖尿病患者在飲用苦蕎茶時，應注意飯後飲用苦蕎茶。因爲空腹喝苦蕎茶容易加重空腹感，血糖迅速下降，容易引起低血糖等症狀。所以飯後喝苦蕎茶，可以避免低血糖等副作用。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
