經常躺下看書和看電視，使眼睛懸韌帶上的彈力不均勻，晶狀體曲率不一致，可能導致近視和散光。如果眼睛調節組織不發達，晶狀體凹陷不一致，則可能發生遠視散光。無論是近視散光還是遠視散光，都會伴有視力下降的症狀。那麼輕度散光如何矯正？
輕度散光如何矯正
輕度散光無法恢復，只能戴眼鏡矯正。散光是焦點線的折射狀態，穿過眼睛後無法形成清晰的焦點。輕度散光對視力無影響，故不用治療。中度散光可用框架眼鏡治療，對於嚴重散光，一般建議佩戴角膜接觸鏡。因爲框架眼和眼睛之間有一段距離，這會對成像尺寸產生一定影響，但角膜接觸鏡沒有這種距離。
在日常生活中，患者應多吃富含葉黃素和維生素的東西，這對散光的眼睛很有好處。如藍莓、獼猴桃、蘋果、梨、香蕉、菠菜、芹菜、油菜、薺菜、燕麥、胡蘿蔔、西葫蘆。這些都含有豐富的維生素和葉黃素，效果很好。平時也可以適當吃一些堅果，如花生、核桃仁和杏仁，因爲這些堅果富含氨基酸和不飽和脂肪酸，對散光也很有好處。
建議患者平時應注意眼部衛生，避免用眼過度。希望這篇回答能幫助到您。
