月經,是女性生殖健康的標準之一。大多數女性在來月經前都會感到不適,這是由於雌激素和孕激素水平升高造成的。那麼,經期前症狀有哪些表現?
經期前症狀有哪些表現
經前症狀,又稱經前綜合徵。重點關注軀體症狀,如頭痛、背痛、乳房脹痛、腹脹、便祕、肢體水腫、體重增加、運動協調性下降等。精神症狀包括易怒、焦慮、抑鬱、情緒不穩定、疲勞以及飲食、睡眠和性慾的變化,而易怒是主要症狀。行爲變化,包括注意力不集中、工作效率低下、記憶力下降、緊張、易怒等。以其臨牀表現爲特徵。
在來月經之前,並不是每個女性都會有症狀,但大多數女性可能會有輕微的背痛和腰痛,或乳房沉重的感覺。少數女性可能會出現明顯的腹痛,臨牀上稱之爲痛經,有的可能會出現精神緊張。這些症狀多發生在月經前,月經後逐漸消失。你可以根據自己的月經規律找到月經的先兆。
經期要注意精神放鬆,保持充足的睡眠和營養,不要從事劇烈運動或勞動。希望這篇回答能幫助到您!