跟腱炎，顧名思義就是跟腱發生了炎症。而跟腱，指的是由連接小腿後方肌羣與跟骨的帶狀肌腱纖維組成，張力通過肌肉收縮傳遞到跟腱。那麼，跟腱炎的症狀有哪些呢？接下來爲大家解答一下。
跟腱炎的症狀有哪些
跟腱炎的典型症狀是足跟部上方和內部，會出現疼痛、痠痛、壓痛和僵硬，且活動後疼痛加劇。跟腱炎會發生在跟腱的任何區域，痛感經常會在清晨和劇烈運動後的休息期間發作。當肌腱兩段受到擠壓時，會出現強烈的疼痛和壓痛。運動時跟腱處會出現疼痛和皮膚髮紅髮燙。當病變惡化，肌腱會腫大，在病變區域出現結節。它主要引起因素就是因爲某一個時段過多的劇烈運動或者長期的劇烈運動，導致的局部無菌性炎症。
知識拓展：跟腱炎的病因
1、扁平足
如果本身扁平的足弓，其實是會增加發生跟腱炎的風險。主要是因爲在行走時，扁平足會導致跟腱承受額外的壓力。如果有扁平足，最好穿足弓處有支撐的鞋子，以避免跟腱的進一步惡化。
2、外傷感染
在有些病例中，跟腱發生炎症就是因爲跟腱附近受了外傷或有感染。
3、身體僵硬
身體僵硬，沒活動開的時候就開始了運動。如果身體狀況不適（比如腓腸肌的柔韌性和強度不夠）、沒有活動開或者還沒調整好就開始運動，尤其是籃球、網球等需要頻繁地停止、啓動以及跳躍的運動，就很容易發生跟腱炎。
以上就是有關“跟腱炎的症狀”的內容。跟腱炎大多數與劇烈的運動有關，所以運動前做好熱身，不要過分劇烈運動，以免損傷跟腱。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。
