日常生活中，上火後容易引起喉嚨痛，喉嚨痛雖不是大病，但是一旦疼痛起來，往往使人無法專心工作，同時也容易影響睡眠；那麼，上火喉嚨痛怎麼辦？
上火喉嚨痛怎麼辦
上火喉嚨痛，即上呼吸道感染，又稱普通感冒，是指鼻腔、咽腔、喉部急性炎症的總稱。炎症期間可用淡鹽水漱口、漱口，可明顯減輕喉嚨疼痛。多喝溫水，促進排毒，避免刺激生蔥、生蒜、辣椒、海鮮、菸酒。在胖大海、金銀花、麥冬中還可以喝一點代替茶，效果也很好。
建議大家立即停止不利於緩解喉嚨痛的因素，最大程度地減少外界刺激，以免炎症進一步加劇。此外，爲了降低疼痛感，還要儘量少說話，更不能大聲說話、唱歌。多喝溫水，可以抑制口腔和咽喉中細菌的滋生，並且有助於加快新陳代謝、排除毒素，對於消除炎症具有積極的作用。喝水時加點蜂蜜，有一定的輔助治療效果。
上火了，喉嚨痛可以吃一些清咽利喉的水果和蔬菜，還可以吃一些清熱解毒的藥物治療。注意飲食多喝水。希望這篇回答能幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
