火龍果，是一種高纖維低熱量的水果，也是很多女性比較喜歡的一種水果。孕媽媽每天吃一些火龍果對胎兒的發育也是非常有益的。那麼，血糖高的孕婦可以吃火龍果嗎？
血糖高的孕婦可以吃火龍果嗎
高血糖孕婦在血糖控制穩定的情況下，可以適量吃一些火龍果。火龍果作爲一種低能量水果，含有一般植物中少有的植物白蛋白、花青素和水溶性膳食纖維。具有預防便祕、控制體重、預防妊娠紋的作用，對孕婦和胎兒都有好處。
而且火龍果中的植物蛋白會和人體內的重金屬離子結合，起到排毒的作用。該病富含抗氧化維生素C，可美白肌膚，預防黑斑。但火龍果的含糖量相對較高，每100克火龍果肉中含有7.83克葡萄糖。所以血糖不穩定的孕媽媽儘量少吃，火龍果性寒，吃多了容易拉肚子，所以準媽媽在吃的時候也要注意適量。
高血糖孕婦要注意吃水果的時間，一般認爲吃水果的最佳時間是加餐時間，在吃了一定量的水果後，就要相應地在食譜中減少同等熱量的主食，以免總熱量超標。希望這篇回答能幫到您！祝您身體健康，生活愉快！
