我日常生活中常見的一種水果，深受廣大人民羣衆的喜愛，有些孕婦朋友而且血糖偏高，平時也喜歡吃些蘋果，那麼孕婦血糖高可以吃蘋果嗎？
孕婦血糖高可以吃蘋果嗎
孕婦血糖高可以吃蘋果，蘋果屬於含糖量相對比較低的水果，而且含有豐富的維生素，所以孕期糖尿病的患者希望吃一點蘋果，既能增加營養，也對胎兒的發育有好處。孕期血糖高的婦女吃水果有一定的前提條件，首先，血糖要控制得比較好的狀態下，比如空腹血糖在5-6mmol/l以下，餐後血糖在7mmol/l以下，在這種情況下可以選擇含糖量比較低的水果，比如蘋果，含糖量比較高的水果不可以選擇。
對於血糖高來說，飲食應該特別注意。醫學營養治療是血糖高的基礎治療手段。但是對於每一位血糖高的病人來說，飲食控制永遠都是治療的基礎。血糖高的飲食治療不是不吃或者少吃，而是要科學的限量飲食，營養均衡、平衡膳食、食物多樣化，才能保證血糖高的患者代謝平衡。首先，要注意要吃低血糖指數的食物，可以吃蕎麥、燕麥這些主食，還有一些含糖量低的蔬菜水果，而且對於血糖高來說，應該定時定量用餐。控制糖的攝入，不喝含糖飲料，注意蛋白質的補充。而且如果空腹飲酒，就會更容易誘發低血糖，所以儘量的限制酒精的攝入，而且避免空腹飲酒。膳食纖維對於血糖高的患者也應該補充。
血糖偏高的朋友平時應多注意自己的飲食，應該多吃含糖量少的食品，控制血糖，避免血糖再度偏高，從而引發爲糖尿病，影響着自身的身體健康與日常生活，希望這篇回答能幫助到您！
