在日常生活中有部分人生長會長一些紅斑，效果也不太明顯，只能起到暫時緩解的作用，聽說是自身免疫系統出現了問題，免疫系統出問題的症狀有哪些？
免疫系統出問題的症狀
自然免疫失調不是免疫缺陷，免疫系統紊亂引起的症狀很多，如反覆口腔潰瘍、脫髮、斑禿、神經性頭痛、頭暈、失眠、多夢、虛弱、精神萎靡、食慾不振、消瘦、面色灰黃、記憶力減退等，一些亞健康狀態也與免疫系統有關。 一般來說被認爲是由免疫系統紊亂引起的。免疫系統影響身體的各個器官，這種免疫效應過高或過低都是不正常的，當太高時會引起免疫疾病，高抗體可引起甲狀腺炎或血糖升高。
當免疫系統出現問題時，首先在生活中一定要按時吃飯，休息，不要熬夜，以平衡身體的免疫系統。同時也需要明確免疫紊亂出問題後會引起哪一種自身免疫病，然後經過嚴格的醫學檢查，就知道自己得了什麼樣的病，而且應該在 在醫生指導下正確合理的治療和用藥。
如果有免疫疾病，最好不要吃發酵食品，容易引起免疫系統變化，引起過敏反應。適當的增加一些體育鍛煉，提高身體的免疫力和抵抗力。希望這篇回答能幫助到您！
