免疫力下降是指由於過度疲勞、體力資本消耗過大或某些原發性疾病導致機體免疫系統功能下降，使機體處於易受細菌等感染的狀態，容易生病。那麼免疫力下降會出現什麼症狀？
免疫力下降會出現什麼症狀
免疫力低下最常見的症狀是感冒、發燒、咳嗽、咽痛、咳痰等。其次是病毒、病菌、真菌感染，最嚴重的是癌症。免疫力低下通常表現爲精神萎靡、食慾不振。除此之外，在冬天，人們更怕冷，發冷，睡眠不好，晚上經常醒來。免疫力低的人，稍微劇烈運動就會感覺到能量透支，疲勞。
免疫力是身體的正常保護機制。如果病毒、細菌等。如果免疫力低下，人體自身的防疫機制就會下降。病毒、細菌、真菌容易侵入體內，如過敏反應、自身免疫性疾病、支氣管炎、哮喘、肺炎等。在呼吸系統中，免疫力低的人會出現尿急、尿頻、尿不盡的症狀。免疫力低下需要適量的含有高蛋白和維生素的食物，有利於補充體內所需的營養物質，從而有助於提高自身免疫力。
建議免疫力低下可以通過慢跑或快走來鍛鍊身體，從而加快自身免疫力的恢復。希望這篇回答能幫助到您!
