每個月女性都有一個特殊的時期，這個時期就是經期，經期女性的身體會出現很大的變化，不僅免疫力會下降，有些女性還會出現頭痛的現象，已經嚴重對日常生活以及工作造成了影響，其實經期出現頭痛需要查找出頭痛的根源，不能盲目的止痛，更不能盲目用藥治療，不對症治療，病情會很容易加重。那麼來月經頭疼怎麼辦，接下來就爲大家解答這個問題。
來月經頭疼怎麼辦
1、中藥治療和穴位按摩
在醫生的指導下，根據個人的體質進行調理。常用的緩解經期頭痛的藥物有柴胡、川芎、白芍、甘草、當歸、茯苓等。另外，也可以在經期前至行經期每天按摩兩側太陽穴和頭頂百會穴2-5分鐘，或者到醫院進行穴位鍼灸，這種手法按摩和針刺可改變氣血循行系統，使機體氣血充盈、經脈通暢，從而達到有效地預防和緩解經期頭痛的效果。
2、避免酒精咖啡因刺激
經期選擇食物儘量以清淡爲主，避免辛辣刺激之品，不飲用含酒精和咖啡因的飲料，如酒類、咖啡、可樂和茶等，以避免此類飲料引起血管擴張而誘發經期頭痛。
3、防止過度勞累
經期應注意休息好，防止過度勞累，這對預防經期頭痛是很有幫助的。若頭痛較劇烈，並出現了煩躁、失眠，可適當服用止痛藥，然後找一個安靜的地方休息一會。
4、情緒不好更易頭痛
經期若情志內傷，則肝氣鬱結、氣滯血瘀，阻滯腦絡，則可隨經期而出現偏頭痛。因此，經期應學會控制自己的情緒，保持愉悅的心情。
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