注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。“注意”，是一個古老而又永恆的話題。俄羅斯教育家烏申斯基曾精闢地指出：“注意是我們心靈的唯一門戶，意識中的一切，必然都要經過它才能進來。”注意是指人的心理活動對外界一定事物的指向和集中。那麼注意力不集中是怎麼回事， 接下來就爲大家解答這個問題。
注意力不集中是怎麼回事
1、遺傳
注意力不能集中與遺傳因素有着極大的關係，遺傳度爲0.75-0.9，和多巴胺受體基因的多態性有關。另外可能與輕度腦損傷、中樞系統發育遺傳、中樞神經遞質代謝障礙和功能異常有關等神經因素密切相關。
2、周圍環境的干擾
人的感覺器種類繁多，形態功能各異，其中常見的有味覺、視覺、痛覺、觸覺、嗅覺等，而這些感官器官會讓我們感受到外面環境的變化，從而影響注意力。例如在聲音嘈雜的環境中聽覺會被影響，注意力無法集中，做事效率會大大的降低；聞到刺激性氣味也會有捂住鼻子，沒有心思做其他的事情等等。
3、缺乏興趣
孔子說:“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，這句話說明了興趣是學習的最好老師，如果對某一件事情興趣非常大，那麼做事情的時候專注力會大大的提高。反之，如果患者對某個事物沒有興趣，那麼注意力集中的時間就會降低。
4、家庭原因
被人打擾也會影響到注意力，例如在單獨作做一件事情時經常有人打擾，注意力就會被轉移，長期以往容易導致注意力渙散，無法堅持做好一件事情。另外父母關係不和、教養方式不當、朋友相處、住房擁擠等也是發病的誘因，需要注意。
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