白帶，是由陰道粘膜滲出物、宮頸腺體，及子宮內膜腺體分泌物混合而成；內含陰道上皮脫落細胞、白細胞，和一些非致病性細菌。正常情況下，陰道排液的質與量隨月經週期而變化；月經淨後，陰道排液量少、色白，呈糊狀。如果白帶出現異常，是由於生殖道感染引起。那麼，白帶多有異味怎麼調理呢？接下來就爲大家解答這個問題。
白帶多有異味怎麼調理
1、勤換內褲
白帶多有異味，與平時個人衛生有很重要的關係；如果個人衛生沒跟上，加上季節更替，細菌滋生非常快；所以，建議平時要經常換底褲，注意自己陰部的清潔；讓一些有害細菌無處生存。同時，不宜經常用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會破壞陰道內環境，導致菌羣失調，而誘發陰道炎。
2、少用護墊
很多女性朋友在生理週期外，依然使用護墊；長期使用護墊的話，會產生一些婦科疾病。此外，在選擇內褲時，儘量選擇棉質的，可保持陰部乾爽通風，避免細菌滋生。同時，大部分女性朋友爲了保持外生殖器的清潔，總會選用一些外陰洗液來進行清潔；但過於頻繁的話，會破壞外陰的菌落均衡，同樣會產生一些婦科疾病。
3、規律生活
隨着人們生活節奏和思想壓力的增大，尤其是年輕人的起居和飲食都不太有規律，非常容易造成身體的內分泌失調。建議做到睡眠充足、飲食合理、營養均衡，並多進食富含維生素的食物，多做一些讓自己開心的事情，學會心理調節，保持良好的心理狀態，避免過分激動和急躁。
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