人流對於女性身心都有很大的傷害，如果人流術後不能得到妥善的恢復和休養，會對女性造成二次傷害。人流後的前三天需要臥牀休息，人流後最好是需要休息14天，過早的上班對身體恢復是不利的，而且太累沒休息好的話會讓女性疾病纏身。
人流雖然是小手術，但它的影響卻並不小，因此很多人都很關心人流後多久可以恢復正常。人流後陰道流血可能會持續7天左右，但是一般情況下，不超過兩星期。如果超過這個極限的話可能會造成其他疾病的發生，因此這個時候應該及時的到醫院進行檢查和治療，避免後患的發生。
人流後一定要注意在各種食物的數量、質量、相互搭配上合理安排，多吃易於消化的食物，全面補充各種營養元素，多吃一些富含蛋白質、維生素、無機鹽、鐵元素的食品。不要吃刺激性的食品，比如說辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
