在孕早期的孕媽，總是特別容易擔心受怕，但凡看到任何一個產檢數值不對，都會揪心、害怕、焦慮，然後在各種搜索引擎上翻查，結果不出大家所料，被各種信息嚇得不行。
什麼是孕酮低呢
孕酮低是指黃體功能不全，黃體分泌孕酮不足，或黃體過早衰退，以致子宮內膜分泌不良。孕酮是卵巢分泌的激素，也是女性懷孕期間必不可少的孕激素。它能促進懷孕期間胎兒的生長。如果黃體酮含量低，胎兒發育緩慢與否，很容易導致流產。低孕酮通常表現出以下症狀:妊娠早期低孕酮可能導致流產。孕婦孕酮含量低，不孕是最明顯的症狀。
知識拓展：孕酮低怎麼食補
1、大豆製品
大豆中含多種營養素，其維生素B6能穩定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛，大豆還含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，可以幫助調節孕酮平衡，解決孕酮低的問題，是補充孕酮的最佳選擇。
2、富含維生素E的食物
維生素E能促進性激素分泌，增加女性卵巢機能，使卵泡數量增多，黃體細胞增大，增強孕酮的作用。女性孕酮偏低可以通過食用富含維生素E的食物來進行補充。富含維生素E的食物有玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、乳類、蛋類、魚類等。
3、新鮮水果
吃些新鮮的水果在一定程度上也可以補充孕婦體內孕酮需求，如獼猴桃、草莓、柚子等水果都是可以幫助補充女性身體之中的維生素C和維生素E成分，使準媽媽的孕酮達到正常水平。
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