核心功效：
美容養顏、補精益氣、促進發育、補腎壯陽
簡介：
羊腰子又名羊腎。在中醫上，羊腎味甘，性溫入腎經、 補腎氣，益精髓，對於腎虛勞損、腰膝痠軟、足膝羸弱、耳聾、消渴、尿頻、腎陰陽痿、早泄遺精等病症，均可以使用。
吃羊腰子的功效與作用
1、美容養顏
對於女性食療永遠離不開美容養顏，女性吃羊腎的好處同樣具有此功效，主要是以食療藥膳的方法進行調治，效果顯着。
2、補精益氣
老年人常伴耳鳴、耳聾等表現，中醫認爲，腎開竅於耳；腎精虛衰者，精少而不能濡養耳目，故耳鳴耳聾，常伴頭暈目眩、腰膝痠軟、精神疲乏等腎精虛衰者食療選用羊腰子。
3、促進發育
小兒吃羊腎可以補充蛋白質、維生素A、鐵等，對防治營養不良、提高視力、防止夜盲、促進骨骼成長、促進皮膚粘膜生長，使皮膚溼潤、細嫩、牙齒堅固、缺鐵性貧血等。
4、補腎壯陽
男性吃羊腎的好處可以輔助治療腎虛勞損、腰脊疼痛、足膝痿弱、耳聾、消渴、陽痿、尿頻、遺溺，可單用本品熟食，或配伍杜仲、肉蓯蓉等煮食。
營養價值：
羊腎在中醫方面講的話，是一種養身價值很高的保健品，可以補腎氣、腎虛以及治療陽痿，這些是屬於羊腎個體的醫藥價值。如果羊腎和其它中藥搭配的話還有緩解和治療腰痠背痛、耳背、尿頻、雙腿無力、消渴、腳氣以及老年癡呆等各種症狀，當然這些症狀都是需要羊腎搭配不同類型的中藥纔會有一定的作用。羊腎裏面也含有人體所需要的營養成分，比如維生素和鐵等，可以保證紅細胞數量，及時爲大腦輸送氧氣，提高大腦的工作效率。
適宜人羣：
一般人都可食用，尤適用於腎虛陽痿者食用。
禁忌人羣：
患有痛風、腎炎的人不能多吃。
