人工受精是把精子通過非性交的人工授精注射方法送進女性生殖道內，以期精子與卵子自然結合，達到妊娠目的的一種輔助生殖技術，是不孕症治療方法之一。那人工授精後吃什麼最容易懷孕呢？
1、注意飲食衛生，合理膳食，營養要全面，少吃生冷和變質等容易引起拉肚子的食物，否則會降低人工授精的成功率。
2、飲食以清淡爲主，少吃辛辣刺激性和油膩食物，忌菸酒，少喝茶和咖啡、可樂等，以免傷害胚胎。
3、多吃富含營養的食物，如肉類、蛋類和豆製品等，葷素搭配合理。
人工授精後患者應該提高蛋白質的供給量，注意營養平衡，適當加餐。可適當吃一些雞、鴨、魚、肉、蛋、大豆及其製品，這些食物中的蛋白質含量都很高，有利於受孕。
缺乏葉酸會影響胎兒神經管的發育、造成胎兒脊柱裂的發生。一般醫師會建議在計劃懷孕前三個月就要補充葉酸。人工授精後也要多吃富含葉酸的食物。推薦食物：穀類、豆類、花椰菜、菠菜、蘆筍、橙、葡萄、肝臟等葉酸的含量都較爲豐富。
鈣是骨骼和牙齒的重要組成部分，懷孕時的需要量爲平時2倍。孕前未攝入足量的鈣，易使胎兒發生佝僂病、缺鈣抽搐。建議人工授精後就開始補鈣，對受孕有好處。
含鈣豐富食物：奶及奶製品、豆類、蝦皮、海帶、堅果等。
人工受精是把精子通過非性交的人工授精注射方法送進女性生殖道內，以期精子與卵子自然結合，達到妊娠目的的一種輔助生殖技術，是不孕症治療方法之一。那人工授精後吃什麼最容易懷孕呢？
食材：蓮子10顆、雞蛋1個、冰糖適量。
做法:蓮子加3碗水煮，大火燒開後轉小火煮約20分鐘，加冰糖調味。將雞蛋磕入碗中，把蛋黃單獨撈出，放入蓮子湯中煮滾一下，即可食用。
功效：養心除煩，安神固胎。
食材：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調料適量。
做法：把豬肚洗淨，切片，魚肚發開，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟後即成。
功效：溫脾、調中安胎。
食材：糯米60克，黑豆30克
做法：將黑豆、糯米洗淨，放入鍋內，加水適量，用溫火煮成粥即成。
功效：養血、補腎益脾，有利於受孕。
